Dia de pesagem :)

- 500 gr!

Pois é... meio quilo fora! Estou muito contente, como imaginam.

Ontem foi um dia complicado: levantei-me às 7.30 e resolvi não tomar logo banho e arrumar primeiro. Limpei chão, pó, casa de banho, cozinha, u name it. Daí fui almoçar, vim ao pc, perdi-me um pouco na conversa no msn e pensei: "a ciclovia tem tanto pó... mais vale ir fazer a caminhada e tomar banho quando voltar."

Prendi bem o cabelo, calcei-me, chamo o Diogo e... ah? "Dioguinho, deixa ver a feridinha, deixas?"

Pois sim... não era corte porra nenhuma, era uma ferida a alastrar a toda a velocidade desde o dia anterior. Em pânico, meto o desgraçado no carro e fui ao vet. Detalhe: chego lá e descubro que não levo um tostão ou cartão. Nem documentos do carro, nada. (Mas tinha lenços de papel, um pente, caneta e uma calculadora. Telemóvel? claro que não!)

Empregada nova, (a outra está de férias) viro-me para ela e digo: "olhe, eu não tenho dinheiro, mas diga ao doutor que é o Diogo".

Lá veio o vet e eu quase em lágrimas a dizer "mas eu não trouxe dinheiro!". Mais um pouco e o vet anestesiava-me a mim!

Resumindo a tragédia grega: dermatite húmida aguda. A área infectada foi rapada, por causa das feridas teve de levar anestesia geral, usar colar, um dó prá vista e coração.

Levo o cão para casa ainda anestesiado, deito-o, saco da carteira e ala para a cidade à procura de uma farmácia de serviço comprar o antibiótico. Tudo isto com o cabelo preso à Maria Pandorca, um t-shirt que já teve melhores dias e ainda por cima coberta de pêlo. Abro a carteira para pagar e cai-me a trela do Diogo... o gajo que estava ao meu lado deve ter pensado que eu era no mínimo, louca. Ou porca. Ou as duas coisas, pensando bem.

Agora não posso quase sair de casa porque o idiota não sabe comer ou beber com o colar. Tenho de lhe dar tudo como a um bebé. Além disso, também só aceita os medicamentos e os tratamentos feitos por mim, nem a mami lhe pode tocar nas feridas.

Mas agora sabemos sempre onde ele está: basta seguir o rasto de destruição e barulho que ele faz a deslocar-se.... é que até nos degraus consegue esbarrar-se com o colar!

Bem... vou ali comprar gaze e volto já!

E o ânimo continua!

Bom, ainda não me dediquei totalmente ao blog, mas já eliminei alguns links de blogs que já foram desactivados, visitei outros para saber novidades (mesmo ainda não tendo tempo para comentar), juntei novos que já seguia mas que não tinha aí na lista do lado.... Devagar a coisa vai!

Este mês o ginásio está fechado para férias, por isso não há exercício "marcado". Tenho feito caminhadas (hoje caminhei 8 kms), andado de bicicleta e vou tentar voltar com força ao meu Pilates caseiro. Era para ser hoje mas o Diogo (who else?!) apareceu com um corte bem feio e tive de perder imenso tempo a desinfecta-lo. Espero recomeçar amanhã, hoje já estou sem paciência e já jantei.

Comi um prato de sopa e como continuava com muita fome... comi outro! ihihih

Água, fruta, vegetais e exercício - ok, bolachinhas? nem uma!

Tenho cá pra mim que é desta que voltei aos trilhos!

A coisa vai!

Hoje a balança foi simpática.... vamos lá a ver se continua assim no dia de pesagem.

Fiz caminhada logo cedo e ainda vou andar de bicicleta. E tenho um bom monte de roupa para passar a ferro... bleargh... daí que não haja tempo para ficar aqui na net a visitar-vos todas. Aos poucos eu ponho todas as visitas em dia, ok?

beijocas!

Balanço de Julho (e do ano, so far...)

A 31 de Janeiro, pesava 67,7.
A 29 de Fevereiro, 68,7.
A 31 de Março, 69.
A 30 de Abril, 69,9.
A 31 de Maio, 70,8.
A 30 de Junho, 71,3.

Foram exactamente 3,6 kg de engorda que não consegui controlar.
Poderia dar várias desculpas: a morte da minha avó e stress daí resultante, o encerramento da loja e consequentemente desemprego, a doença do papi, o facto de odiar estar em casa, a necessidade de uma rotina e disciplina mais apertada, a crónica falta de sono, a ansiedade…. O raiquemeparta.

O que verdadeiramente aconteceu é que me desleixei, comi coisas a mais, confiei demais no exercício que fazia. Aliás, nem me quero imaginar sem exercício.
Às vezes penso que o exercício é a única barreira que me separa da obesidade. Da séria, não de um mero sobrepeso.

Resumindo: Julho passou e apesar de uns sobe e desce na balança (cheguei a ver um 70,9…snif, snif...) lá terminei com 71,3.
O que na prática quer dizer que finalmente parei o processo de engorda e me estou a reorganizar para voltar a emagrecer.
Régua actualizada para vergonha pública e tal.
Mas a luta continua e não está perdida!

Até breve!

Oooopssss!

Posts em atraso, comentários ainda mais atrasados... mas tirei uns dias para fazer praia! A chuva? bom... faço caminhadas, uai! Até porque não consigo estar mais de hora e meia na praia :)))

Já tenho lentes novas (a graduação foi aumentada... snif snif...) e estou a tomar Olcadil para tentar resolver o problema das insónias. Tá a resultar: às 23.30 tou a cair de sono e não acordo antes das 7!

O problema é que tenho muito menos tempo livre, porra! :))))

beijocas!

ps - caminhadas, musculação e cycling com tudo em cima. Fosse eu assim disciplinada com a comida....

Só para dizer...

...que as minhas novas lentes de contacto já estão encomendadas.
Não tarda nada, volto ao blog...
(isto de ser pitosga! grrr)

o pic-nic foi divertidíssimo, apesar de termos um maralhal de patos, pombos e gaivotas a tentar atacar a nossa mesa! Mas a gente resistiu! :)))

beijocas!

Exercício: como ter motivação extra?

Olhar para o espelho quando estamos a pedalar furiosamente.

Ver o pneu a abanar.

Quite simple, but it sure does work!