Como é que cheguei aos 78 kg? Lentamente.
Fiz dietas radicais, tomei medicamentos, u name it. Nada. Apenas perdi kilos que facilmente voltaram.
Decidi criar o blog para me ajudar a controlar os disparates, ter os meus objectivos à distância de um clic. Especialmente quando me sinto a fraquejar.
Se houver por aí alguém disposto a trocar ideias e experiências, será óptimo.
Fiz dietas radicais, tomei medicamentos, u name it. Nada. Apenas perdi kilos que facilmente voltaram.
Decidi criar o blog para me ajudar a controlar os disparates, ter os meus objectivos à distância de um clic. Especialmente quando me sinto a fraquejar.
Se houver por aí alguém disposto a trocar ideias e experiências, será óptimo.
3 comentários:
olá papoila!
olha ideias é o k nao falta, o pior é kdo damos p nós e ja temos mais 30-40 kgs em cima, aí sim parece k fomos atropeladas p um camiao e perguntamos: COMO???
pois bem, n importa como ka xegámos mas sim como vamos sair daki.
desejo mta sorte, ja sabs a soluçao é dura e duradoura: mudar d vida e d hábitos
Olá! Bem vinda à luta. Boa sorte e bjs*
olá!
boa sorte para esta luta!!!
sê bem vinda!
Agora é hora de fazer reeducação alimentar!!! Começa um desafio hoje, com meta em 01/11/07 , é uma ideia participares!!!
dás o teu IMc, peso , altura e meta a perder nestes 2 meses, vá... força!!!
entrarnoseixos.blogspot.com
bjinhu
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