Sim, já tinha perdido quase 12kg! grrrr

quarta-feira, 1 de abril de 2009

Balanços, etc e tal


Tá uma gaja a pensar que está bem e vai daí, faz umas análises “só para confirmar”.
Pois sim… triglicerídeos outra vez nas alturas, apesar do colesterol estar dentro dos parâmetros normais.

Fico chateada, com certeza que fico chateada!
Levei tanto tempo e fiz tanto sacrifício para os ter em níveis normais, como raio podem ele estar novamente altos?
Quatro possíveis causas:



  • Tomar a pílula dá por vezes uns falsos resultados.

  • Hereditário: a malta do lado do papi é muito dada a triglicerideos, colesterol e outras coisas que tais. Também são muito dados a ter AVCs e tromboses ainda muito novos. Isto assusta-me imenso, muito mais que qualquer número na balança.

  • A minha estupidez: voltei a comer fruta à vontade, aumentei quase sem dar conta o consumo de pão e queijo.

  • Stress e insónia crónica… situação profissional instável (to say the least…) e dificuldade extrema em dormir mais do que quatro horas seguidas. Tenho dias em que parece que apanhei uma valente tareia, dói-me todo o corpo, fico cansadíssima… mas nada de dormir. Nunca fui dorminhoca (nem em criança) mas a minha falta de sono está a acentuar-se com a idade. Claro que se estou cerca de 20 horas por dia acordada, acontecem duas coisas más: o meu corpo não repousa e, consequentemente baralho o relógio biológico e… como mais. Nem é gula, simplesmente estou muitas horas acordada!

Provavelmente é um pouco de tudo. O que sei é que não vou tomar medicamentos (tomei da outra vez durante uma semana e desisti com tanta dor de cabeça, sono e cansaço. No way!).
Vou fazer como da outra vez: eliminar o pão e queijo normal, afastar-me ainda mais da pouca gordura animal que consumo e… não ultrapassar as duas peças de fruta diárias.
Esta é a parte mais dura: adoro fruta, nunca é a suficiente, quanto mais excessiva! Mas a frutinha é capaz de explicar os “trigli” altos e o “castrol” normal.
Vamos lá ver os resultados daqui a umas 6 semanas!

Quanto ao peso: acabei o mês com 68.6 kg, o que quer dizer que este mês o saldo do emagrecimento foi…. Tchan tchan tchan… 100 gramas!
Bem feita pra mim! Sempre que perco meio quilo arranjo forma de o voltar a encontrar. Pelo menos não foi um mês de engorda…
(isto sou eu a tentar consolar-me…. Grrrrrrr)

Novo mês, nova luta!



ps - queria postar uma foto do Diogo armado em vítima da sociedade, mas não consigo. O idiota teve uma divergência de opinião com três galos no nosso galinheiro e... perdeu a questão!


Falta-lhe um bocado de nariz, mas tá a cicatrizar bem!

2 comentários:

Vania San disse...

Tadinho do Diogo!

Menina, se cuida melhor, se cuida demais porque saúde é coisa seríssima!

Vou ficar aqui na sua torcida!

beijos

Gorduchita disse...

Também ando a precisar de fazer umas análises para ver se os indicadores melhoraram...

Toca p'ra frente! Todo o mês em que não se aumente peso, é um bom mês! Não óptimo, mas bom ainda assim! :)