Lembram-se de eu dizer que a médica me receitou um ansiolítico para dormir melhor?
Aqui a paspalha de serviço, mal viu a sua situação financeira melhorar a olhos vistos, deixou de ter ataques de ansiedade, daqueles de acordar sem conseguir respirar. Vai daí, teve a grande ideia de parar de tomar a medicação, até porque ia tomar a vacina da gripe e achou melhor "não misturar medicamentos".
Resultado: tenho novamente o sono desregulado, a vacina causou-me alguns efeitos secundários (dores musculares e cansaço extremo), andei duas semanas a fazer menos exercício e em "piloto automático".
Resumindo a ópera: mais 400 gr.
A coisa já está sob controle: as dores passaram e voltei ao exercício a sério, sexta volto para a natação e claro, voltei a tomar os comprimidos, que ajudam mesmo nas crises de ansiedade.
Setembro ainda vai a meio, não tenho razões para achar que já está perdido, certo?
beijocas da ausente (mas que vos lê, apesar de sentir que já pouco ou nada tem a dizer....)
18 comentários:
Papoila,
Nada está perdido.
400 grs não é expressivo.
Vais ver que depressa perdes esse "extra".
Quando à medicação tens que ter cuidado. Esse tipo de medicação não se pode deixar de tomar de um dia para o outro. Tem de haver um período de desabituação.
Bjs
http://dietasqb.blogspot.com
Ôlá PApoila!!!! O importante é que tu já estás sob controlo e agr já sabes que não podes fazer mais isso!!! Né? Força!
Aparece mais vezes ;) Sinto sdds de te ler!
***
Setembro está tudo menos perdido! Como dizes, está a meio e ainda falta muito para andar! :)
Força! **
Epá....esse tipo de medicação é uma seca....eu sei bem o que é! Felizmente, já deixei tudo mas no tempo correcto.
Olha...gostava de te ter no facebook gaijinha...procura por mim Sónia Ricardo (Mafra). beijos
Linda, até parece que 400g é alguma coisa... Vais ver que chegas ao final do mês com saldo positivo!
Não desesperes, OK?
Beijocas
http://cabecademagra.blogspot.com
Nada esta perdido!! 400 gramas nao e nada, num piscar de olhos perdes essas 400 e outras mais! nao desistir e nao desesperar e que e importante!!
gostei do seu blog!
beijinhos, filipa
Bom dia, voltei a postar num blog, e comecei a seguir alguns para me motivar. O seu é um deles. Boa sorte com o peso extra, logo logo vc o perderá.
Beijos
plena curiosidade
pq tomaste a vacina da gripe????
bjinho
Força:)
desejo que tudo esteja a entrar nos eixos.
e a medicação acho que deverás continuar, só pode se rdeixada aos pouquinhos, isso tu sabes com certeza. (já tive ansiedades e afins e não é nada agradável!)
vou continuar a passar por aqui,
quando tiver um espaço novo, ou se retomar o outro digo!
bjinhu
FORÇA!
Oi querida,
Que bom que esta retomando as atividades. Não vale a pena parar a medicação sem orientação médica mesmo.
Você vai ver que tudo vai se acertar.
beijo
Ai querida espero que isso volte ao normal!!!
as tuas opiniões são sempre benvindas já sabes!!!:D
beijinhos
Juh
Olá,
Vinha dar a conhecer o Grupo Animais em Portugal
http://groups.google.pt/group/animais_portugal?hl=pt-PT
Assim se gostarem de Animais passem por lá e inscrevam-se…
Os amigos de 4 patas agradecem!
Cumprimentos,
Olha maria papoila, gostava de saber k ao menos estas viva e bem e torço para que sim!
beijinhos
Com a retomada da disciplina e, especialmente, com o controle da ansiedade, será 'simples assim' emgrecer os 400g que vieram a mais. E continuar para a vitória.
Isto acontece. Bom que você sacou logo e se reorganizou rapidamente.
Beijo grande
Beth
http://aconquista.zip.net
Isso mesmo, tenha muita força e dê o seu máximo que conseguirá seus objetivos!
http://www.nutribel.net/agora
Óh menina!!!!!!!!!!!!
Não acha que está na hora de regressar aqui ao estaminé??? Beijo
Boa sorte no seu emagrecimento, fiz um blog hje e vou postar nele sempre e acompanhar meu emagrecimento.
Beijos!
=)
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