Sim, já tinha perdido quase 12kg! grrrr

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Balanço de Julho (e do ano, so far...)

A 31 de Janeiro, pesava 67,7.
A 29 de Fevereiro, 68,7.
A 31 de Março, 69.
A 30 de Abril, 69,9.
A 31 de Maio, 70,8.
A 30 de Junho, 71,3.

Foram exactamente 3,6 kg de engorda que não consegui controlar.
Poderia dar várias desculpas: a morte da minha avó e stress daí resultante, o encerramento da loja e consequentemente desemprego, a doença do papi, o facto de odiar estar em casa, a necessidade de uma rotina e disciplina mais apertada, a crónica falta de sono, a ansiedade…. O raiquemeparta.

O que verdadeiramente aconteceu é que me desleixei, comi coisas a mais, confiei demais no exercício que fazia. Aliás, nem me quero imaginar sem exercício.
Às vezes penso que o exercício é a única barreira que me separa da obesidade. Da séria, não de um mero sobrepeso.

Resumindo: Julho passou e apesar de uns sobe e desce na balança (cheguei a ver um 70,9…snif, snif...) lá terminei com 71,3.
O que na prática quer dizer que finalmente parei o processo de engorda e me estou a reorganizar para voltar a emagrecer.
Régua actualizada para vergonha pública e tal.
Mas a luta continua e não está perdida!

Até breve!

8 comentários:

Selma disse...

Ok...ok!!!
Sem crise...a escorregada foi feita e ainda bem que nao engordou mais que esses 3 kg!

Que os exercicios estejam sempre no seu dia a dia pra te ajudar nesse aprendizado..pois boquinha nervosa é dificil de domar...sei bem disso!!!

tu ta sabendo que mudei de blog né?


grande bjo!

Neblis disse...

Papoila, que bom que vc já está planejando o retorno ao emagrecimento. Comigo aconteceu a mesma coisa: no último ano engordei 5,9 kg. MAs, acordei!!! Me programei para nos próximos 90 dias emagrecer 6 kg! E vou conseguir! Vamos lá!!!
Beijo, Neblis.

Lilith disse...

Pensa que 3 kg não é nada, não te deixes vencer por isso! Admitir é excelente para recomeçar!

Beijos!

Branquinha disse...

Olá Papoila!

Bem sei do que falas, tb engordei ultimamente, mas o importante é olhar pr a frente, não achaas? E tu não és uma mulher gorda, vi com os meus olhos :)

Força!

***

Gorduchita disse...

Perdida nunca!!! Força para essa reorganização! :)

Da gordura à formosura disse...

Todos temos recaídas, mas o que importa é não desistir.
É claro que a luta não está perdida. Vais ver que daqui em diante tudo vai correr melhor.
Beijinhos e força.

Vânia Almeida disse...

Oi como vai? Estamos voltando com força total, apareça lá no Cuidando do Corpo.
Boa semana,
Vânia

Sakura (Ana Sofia) disse...

olha é respirares fundo e recomeçaares e sobrtd csguires!