Sim, já tinha perdido quase 12kg! grrrr

sábado, 23 de agosto de 2008

Pesagem e balanço semanal

Este balanço está complicado: aumentei o peso esta semana. Ontem tinha 68.5, mais 200 gr que na semana passada. Passei a semana a oscilar entre 68.2 (pois, tinha emagrecido!) e os 68.5.
Mas hoje... hoje a coisa tá brutal: uns fantásticos 69!
Tenho cá para mim que este resultado tem tudo a ver com a jantar de aniversário do papi ontem à noite, onde, confesso já, comi muito mais que o habitual. Para além de ter comido carne (coisa rara à noite), comi arroz, bebi vinho, comi tarte de maçã (o meu bolo favorito), pão de , e bebi um magnífico Murganheira Bruto de reserva. Raramente bebo, mas quando o faço... é com qualidade!

Escusado será dizer que passei a noite a beber água de carvalhelhos, numa tentativa desesperada de aliviar o desconforto. Hoje tinha a pele a escamar e lábios ultra-secos, logo... foi asneira pesada! A minha pele é muito sensível a alterações na alimentação, serve-me muitas vezes de guia para aquilo que posso ou não ingerir.

Hoje já estou a fazer tudo certinho e segunda-feira vou pesar-me novamente para conferir se foi engorda verdadeira ou reacção ao banquete. A ver vamos!

Exercício: muito pouco. Caminhada na segunda, na terça fiquei na cama com medo do mundo, na quarta tive aula de pilates à noite, na quinta tive bastantes dores no pé e não fui caminhar. Sexta? adormeci mesmo!
Hoje não fui caminhar de manhã mas conto remediar a situação no final do dia. Amanhã também irei caminhar bem cedo.

Foi uma semana complicada a vários níveis, mas espero que a próxima marque o retorno ao bom caminho.

E agora vou ali alterar a montra e limpar a loja, que isto de ficar encolhida a pensar na vida não leva a lado nenhum!

Não vou deitar tudo a perder, garanto!

Beijos e divirtam-se no fim de semana!


12 comentários:

Gô! disse...

Eu sou da turma que acha que datas especiais devem ser comemoradas com alegria e sem controles absurdos.

Acho que comidas especiais devem ser celebradas...

Mas, é interessante ver que, para você, há muito mais conseqüências negativas do que somente o aumento de peso.

Bom. É como você diz, ficando parada nada vai melhorar.. Há de se trabalhar


Mil beijos e ótimo final de semana

Branquinha disse...

Oi Papoila! Pensa que o estrago não é muito e que para a semana compensas :) É só fazer as coisas direitihas :) Bom fim-de-semana**

Violeta disse...

Ah dias em que nos apetece fazer tudo e mais alguma coisa, excepto exercício e suar. É com muito custo que eu calço os ténis e vou caminhar, mas enfim,se eu quero chegar a algum lado é pelos pés.

Obrigada por comentares. è muito importante para mim, porque eu realmente tenho-te como modelo.
Ah, já agora quando tiver tempo vou escrever um post sobre aquilo que me disseste

fica bem

Taty Carioka® disse...

Affe,
Comer em festinhas é complicado.
Não dá para se controlar.
Faça uma semana light que vc verá o peso diminuir.
Bom findi,beijaum

Taty Carioka® disse...

Ah,conheço Cesária Évora,sim
Ela é conhecida por aki.
Por aki também passa documentários sobre Cabo Verde e outros países da África.
O Nélson é um ESPETÁCULO!
Fui

Vania disse...

Como assim "na cama com medo do mundo"? Essa frase me assustou porque quando eu fiquei assim estava deprimidíssima.... espero que não seja seu caso.

Acho que se vc se pesar daqui uns dias o peso terá voltado ao normal. Eu acho triste isso de qualquer derrapada o peso sobe! Mas comigo é assim: ou sobe ou não baixa!

Mas isso vai mudar né?

Vamos retomar o "bom caminho" que já é tempo né!

Beijos

Sakura (Ana Sofia) disse...

oi papoila, indpendentmnt d t keixares kengordast uns gramas, dxa-m flicitar-t plo peso. além dixo, andei a ler posts p trás e espero kands de celhor humor e + estável... bjs

disse...

Oi Pá, que a próxima pesagem seja mais favorável e que a semana nos traga muita inspiração para lidar com os assuntos que necessitam da nossa atenção. Beijos carinhosos e vamos nos falando. Zá.

Crista disse...

Oi maravilhosa rapariga do norte,
Vais ver que o peso baixou!!!!!!!!

Uma óptima semana, com muitos exercicios e boa disposição.

Cristiana disse...

olé.

Bem acho que a alteração de peso foi memso por causa do banquete, mas a tua balança logo te dirá....

beijocas e boa semana para ti

Amendoinha disse...

Oi, moça!
Com a alteração que fizeste na alimentação naquele jantar é mais do que óbvio que o organismo iria reagir retendo líquidos e também tens que pensar que, no momento em que te pesaste, ainda tinhas os intestinos cheios com os "restos" da festa!
Certamente que hoje ou nos próximos dias vais chegar à conclusão de que um dia de alimentação "em cheio" desde que seja uma coisa ocasional, não faz grande diferença no teu corpo/peso, a pele é que sendo sensível acusa logo esses excessos!.
O que interessa é que te tenhas divertido e que o teu papai tenha passado um excelente jantar junto dos que mais ama.
Beijokas e votos de boa semana

Gostosura disse...

não podemos nos abater...
bjinho