Ai o caraças...

Empanquei nos 76, está visto... grummfff!

Tenho tido cuidado com a alimentação, excepto ao Domingo, quando me permito um pouco de pão e queijo de cabra. De resto, tudo bem, já que trago a minha comida para o trabalho e posso controlar sem problemas o que como.

Talvez seja mesmo ganho de massa muscular, tenho feito diariamente, no mínimo, uma hora de caminhada. Hoje fiz 50 minutos de natação/hidroginástica.

Ainda não estou totalmente em pânico com a balança porque desde que cheguei aos 76 já perdi 2 cms de cintura e a pança está menos gelatinosa :)

É giro, sinto-me mais magra mas a balança não se move...